حلوة صحية ذوقها من أروع مايكون بالشعير و الخروب والفول السوداني هشة وخفيفة

حلوة صحية ذوقها من أروع مايكون بالشعير و الخروب والفول السوداني هشة وخفيفة بدون طحين أبيض بدون زبدة ولا زيت وبدون سكر أبيض 🌼 المكونات : 1 بيضة 40 غ عسل التمر / 4 ملاعق كبيرة 80غ زيت زيتون/ 8ملاعق كبيرة 1 ملعقة صغيرة بودرة قشور البرتقال 50 غ فول سوداني محمص ومطحون 4 غ مسحوق فانيليا طبيعي/نصف ملعقة 4 غ بيكاربونات صوديوم/ نصف ملعقة صغيرة 2 ملاعق كبيرة مسحوق الخروب 150 غ طحين الشعير / 6 ملاعق كبيرة للتزيين نحتاج فول سوداني محمص ومطحون خشن الحشو : 2 ملاعق كبيرة فول سوداني محمص ومطحون 2 ملاعق كبيرة عسل التمر 1 ملعقة كبيرة طحينة سمسم 🔥 درجة حرارة الفرن 160 ° 🕐 مدة الطهي 25 دقيقة 🗒 ملاحظات : 🌼 يمكن استبدال زيت الزيتون بزيت جوز الهند أو زبدة طبيعية ذائبة 🌼 يمكن استبدال عسل التمر بدبس التمر أو سكر التمر أو سكر جوز الهند أو عسل النحل أو أي محلي طبيعي 🌼يمكن استبدال الخروب بالكاكاو أو دقيق النبق 🌼 يمكن استبدال الفول السوداني بجلجلان محمص ومطحون أو أي نوع مكسرات 🌼 يمكن استبدال الشعير بأي نوع طحين آخر 🌼 في الحشو يمكن استبدال الطحينة بزبدة اللوز أو زبدة الفول السوداني طريقة تحضير عسل التمر    • عسل التمر الطبيعي أحسن بديل للسكر والعسل ا...   وصفة سكر التمر    • أسهل طريقة لتحضير سكر التمر بديل السكر الأ...   طريقة تحضير مسحوق فانيليا طبيعي    • طريقة تحضير مسحوق فانيليا الطبيعي