Pourquoi le CRUCIFIX est si efficace en JJB

*******Le lien de mon patreon :   / jonathanallouche*******   Le crucifix est une position que l’on voit de plus en plus en JJB et en No-Gi… mais est-ce vraiment une position aussi efficace qu’on le pense ? Pendant longtemps, je pensais que le crucifix était surtout une position faite pour les highlights ou les soumissions spectaculaires. Mais après avoir pris le temps de l’intégrer à mon propre jeu, j’ai complètement changé d’avis. Dans cette vidéo, on va voir pourquoi le crucifix est une position particulièrement intéressante, notamment par rapport à une prise de dos classique. 💬 Dis-moi dans les commentaires ce que tu penses du crucifix et si tu l’utilises déjà dans ton jeu ! Si la vidéo t’a plu, pense à liker et à t’abonner à la chaîne pour ne pas manquer les prochaines vidéos JJB . 📱 Instagram : Jonathan_ift ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎥 Production : Jonathan Allouche et Furui S. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⏱️ TIMING 00:00 Introduction 00:58 Qu’est-ce que le crucifix ? 01:20 Pourquoi choisir le crucifix plutôt que le dos ? 02:51 Les soumissions depuis le crucifix 04:58 Défense n°1 : rejoindre les mains 05:30 Défense n°2 : mettre le dos au sol 05:48 Défense n°3 : monter sur l’adversaire 06:52 Conclusion ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #JJB #BJJ #NoGi #BrazilianJiuJitsu #Crucifix #Grappling #JiuJitsu #BJJFrance #NoGiJiuJitsu #SubmissionGrappling