Синдром пустого носа: обновление спустя 10 лет, ENS, сухость в ноздрях

Страдания от синдрома внезапной остановки дыхания во сне. Раскрытие побочных эффектов операции на носовых раковинах в долгосрочной перспективе. Возможно, у людей, перенесших транссфеноидальную операцию по удалению опухолей/аденом гипофиза, разовьется синдром внезапной остановки дыхания во сне. Посмотрите, как я избавился от этого:    • How I got relief from Empty Nose Syndrome ...   Как проверить наличие перелома носа:    • How to check for broken nose - displaced b...   У людей может быть сломан нос, и они могут не знать об этом, в результате чего им может быть проведена турбинэктомия (операция на носовых раковинах). Промывание солевым раствором    • DIY Saline irrigation - dry, blocked nose ...   Связь между синуситом, отитом и астмой, которая может быть вызвана переломом носа https://www.jacionline.org/article/S0... https://www.hindawi.com/journals/crip... Научная статья о синдроме энтеральной нейропатии (СЭН) http://www.egms.de/static/en/journals... Связь между вдыхаемым воздухом и функцией легких https://www.vingmed.se/wp-content/upl... Больше побочных эффектов синдрома энтеральной нейропатии смотрите в этом плейлисте    • Health and EMPTY Nose Syndrome ENS   Проблемы с почками и обезвоживание: учащенное мочеиспускание, сухость кожи рук, сдавливание кожи рук (тургор кожи: тест на эластичность) Деформация ногтей: ногти растут искривленными На холоде прекращается кровообращение на кончиках пальцев, пальцы становятся совершенно белыми (феномен Рейно) Учащенное сердцебиение после еды (причина неизвестна, помогает выпить 2 стакана воды перед едой) Высокое кровяное давление ночью после употребления фруктов с высоким содержанием витамина С или орехов с высоким содержанием оксалатов в течение некоторого времени Глаза становятся очень чувствительными к яркому белому свету, например, от экранов компьютеров или мобильных телефонов. Это усиливается после наступления сумерек Болят зубы после прогулки на улице, выпейте полный стакан воды перед выходом на улицу Сильное и непрерывное сердцебиение в груди при пробуждении ночью. Это биение может влиять на мелкие кровеносные сосуды внутри глаз, кончиков пальцев, зубов и т. д., вызывая вышеперечисленные проблемы. - Очень «ясные» сны Панические атаки ночью после пробуждения Очень нарушен ночной сон. Обычно я просыпаюсь каждый раз, когда ворочаюсь в постели, и часто могу спать только 3-4 часа подряд. Это очень вероятно повлияет на вашу профессиональную жизнь. Просыпаясь ночью, я чувствую, что воздух поступает только в верхнюю часть легких, как будто наполняется воздухом только грудная клетка возле плеч. Я сплю при приглушенном свете, чтобы избежать слишком глубокого сна, который снижает частоту сердечных сокращений и усугубляет сухость в носу. Внезапная усталость во время физических упражнений, внезапная одышка. Плохой ночной сон также является причиной диабета. Обратите внимание на свою реакцию на сахар. После 13 лет этого состояния мои легкие, похоже, пострадали. Я очень быстро обезвоживаюсь, когда гуляю на улице, поэтому мне нужно пить воду каждые 30 минут или около того, иначе это сильно усугубит сухость в носу следующей ночью. Мне также необходимо пить воду каждый час перед сном, когда я ворочаюсь в постели. Чтобы предотвратить запоры, я ем салат-латук во время еды. Мой сон сильно ухудшился за последние 10-12 лет. Обычно я просыпаюсь каждый час или около того, когда ворочаюсь в постели, а также страдаю бессонницей после 3-4 часов сна. Я думаю, что это ухудшение качества сна также повлияло, возможно, на мои интеллектуальные способности, так как я часто делаю ошибки при наборе текста на компьютере и у меня очень плохая кратковременная память — например, я хочу что-то сделать, а через 10 секунд полностью об этом забываю. Хотелось бы отметить, что плохой ночной сон также вызывает резистентность к инсулину, что приводит к повышению уровня сахара в крови, состоянию, которое может привести к диабету. Небольшое обновление 2025 года. Сейчас я живу в сельской местности, где гораздо более чистый воздух. Сон стал немного менее проблематичным, все еще есть проблемы, но меньше, чем в предыдущем месте, которое было сильно загрязнено автомагистралью. Кроме того, я использую гораздо меньше пищевых добавок с клетчаткой для улучшения пищеварения (это сильнее нагружает почки), летом я заменяю их светло-зеленым салатом, это меньше влияет на мои почки, а значит, и на обезвоживание меньше. Темно-зеленый салат сильнее нагружает слабые почки (в нем больше железа). О влажности/влажности внутри ноздрей: Влага/влажность создается толстой слизистой оболочкой, покрывающей носовые раковины. Эта слизистая оболочка имеет плотную сеть крошечных кровеносных артерий, которые доставляют жидкость к поверхности слизистой, что затем увлажняет вдыхаемый воздух. Это работает как домашний увлажнитель воздуха. Если эта слизистая оболочка повреждена в результате операции по удалению носовых раковин...