Tutorial do Hamoy: 5 exercícios para te ajudar a fazer subida de corda sem as pernas

Aprenda com o head coach do Box CrossFit Itaim 2, Henrique Hamoy (Cref 082590-G/SP), 5 exercícios para você incluir no seu programa de treino que vão te ajudar a realizar a subida de corda sem as pernas. Saca só! Cupom: HAMOY 10% OFF em todo o site: http://www.iridiumlabs.com.br Ao clicar em "finalizar compra", vá em "Adicionar cupom de desconto" e digite HAMOY.