🏋️‍♂️ GIROLAMO GALASSO | ROMA FSR SHOWDOWN 27.2 A-27.2 B – MASTER 35+ ONLINE QUALIFIER

🏋️‍♂️ GIROLAMO GALASSO – ROMA FSR SHOWDOWN 2027 Categoria: MASTER 35+ Online Qualifier – WOD 27.2A + 27.2B 🅰️ WOD 27.2A ⏱️ 0:00–13:00 – FOR TIME • 500 m Row • 5 Bar Muscle-Up • 5 Clean – 60 kg • 500 m Row • 10 Bar Muscle-Up • 10 Shoulder to Overhead – 60 kg • 500 m Row • 15 Bar Muscle-Up • 15 Clean & Shoulder to Overhead – 60 kg 🛑 REST 1’ 🅱️ WOD 27.2B ⏱️ 14:00–20:00 🏋️ 1RM Shoulder to Overhead Nella seconda parte il peso è libero: l’obiettivo è trovare il proprio massimale. 🔥 PR PERSONALE: 140 KG! 💪 🎯 Road to Rome starts now. 🇮🇹 Se ti è piaciuto il video, lascia un 👍 e iscriviti al canale per seguire tutti i prossimi workout della qualifica! #GirolamoGalasso #RomaFSRShowdown #FSRShowdown2027 #WOD272A #WOD272B #CrossFit #Master35 #CrossFitMasters #OnlineQualifier #RoadToRome #FunctionalFitness #CrossFitItaly #ShoulderToOverhead #140KG #PR