Fit in 10 Minuten - Ganzkörper Blackroll Workout // mit Laura

Hallo ihr Lieben, heute gibt es mein 10 Min(uten) Ganzkörper Workout Video mit einer Blackroll. Wir nutzen die Blackroll nicht zum Faszientraining sondern setzen diese für unser Workout zum Powertraining ein. In den 10 Minuten Workout bringst du deine Arm-, Bein-und Rückenmuskeln zum Brennen 😅. Schnapp dir deine Faszienrolle und trainiere mit mir mit "Fitnessvollpower" zusammen. Habt Spaß und bis bald Eure Laura ❤️ Abonniere: https://bit.ly/3pMBrtm ❤️ INSTAGRAM: https://bit.ly/3zo68bF #laurasfitnesswelt #fullbody #workout Disclaimer: Wenn Du dich entscheidest dieses gezeigte Training durchzuführen, tust Du dies auf eigene Verantwortung. Um Verletzungen zu vermeiden, lasse bitte vor dem Training von einem Arzt Deinen Gesundheitszustand abklären. Wenn Du die in dem Video gezeigten Fitnessübungen ohne Aufsicht durchführst, so geschieht dies auf Dein eigenes Risiko. Lassen Dich am besten von einem Fitnessexperten zu Deiner persönlichen Übungsform beraten. Dieser Kanal ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die Du als Folge dieses Videos erleidest.