Rohe gesättigte Fette und Phospholipide: Bausteine für die Gesundheit von Nerven und Gehirn | QS24

Die heutige Ernährungsform der überwiegenden Gesellschaft trägt zur Entstehung von degenerativen Krankheiten bei, insbesondere auch zur Entwicklung von neurodegenerativen Leiden wie ALS oder MS. Beides sind Krankheiten, die oft rasch zum Tod führen und zu starken Einschränkungen der Lebensqualität führen können. In dieser Sendung erfahren Sie, warum Sie täglich rohe gesättigte Fette und Phospholipide zu sich nehmen sollten. Diese liefern dem Körper die Bausteine, um Schäden an Nervenleitungsbahnen und Nerven- sowie Gehirngewebe zu heilen. Es erwarten Sie drei leckere Rezepte für das Frühstück, den Snack oder eine vollständige Mahlzeit! ▬ Weisser Smoothie ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Zutaten für die gelbe Variante: 2 rohe Eier 2 EL Butter, unpasteurisiert Würfel von ½ Mango, tiefgefroren Scheiben von ½ Banane, tiefgefroren ½ TL Kurkuma 1 Prise Kardamom 1 Prise Vanille 1 EL frisch gepressten Orangensaft Zutaten für die grüne Variante: 2 rohe Eier 2 EL Kokosnussmus 1 Apfel 1 TL Chlorella ¼ TL Matcha 1 EL Naturhonig Zutaten für die pinke Variante: 3 Eigelb, roh 2 EL Kokosöl 1 Handvoll rote Beeren (z.B. Himbeeren, Erdbeeren) 1 TL Drachenfruchtpulver Saft von ½ Zitrone Zubereitung: 1. Geben Sie alle Zutaten in Ihren Hochleistungsmixer und pürieren Sie alles zu einer homogenen, cremigen Konsistenz. Alternativ können Sie ein hohes Gefäss und Stabmixer verwenden. 2. Trinken Sie Ihren weissen Smoothie zum Frühstück als Zwischenmahlzeit oder auch gesunde nahrhafte Hauptmahlzeit oder nach dem Sport. ▬ Experten ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Doctor's Kitchen Talk wird ihnen präsentiert von Dr. med. Petra Wiechel und Giorgia Tessaro Sendungsnummer: DCT_230703-S17-17 ▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Swiss Mountain Clinic AG (vormals Paracelsus Clinic al Ronc AG) Al Ronc 53 6540 Castaneda Telefon: +41 91 820 40 40 E-Mail: info@swissmountainclinic.com Webseite: https://www.swissmountainclinic.com/de ▬ Abonniere uns ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Werden Sie jetzt Kanalmitglied:    / @qs24   Profitieren Sie von exklusiven Sendungen und unterstützen Sie unsere Arbeit. Unsere YouTube Kanäle:    / @qs24      / @qs24-eineperspektivemehr      / @qs24-ampulsderzeit   Soziale Medien: Telegram: https://t.me/QS24_tv Facebook:   / qs24official   Instagram:   / qs24.tvs   ▬ Über QS24 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ QS24 stellt die erste deutschsprachige Informationsdatenbank dar, die die Naturheilkunde und ganzheitliche Medizin inklusive der Psyche abdeckt. Somit hat man eine weitere Sichtweise in Ergänzung zur herkömmlichen Medizin. Haben Sie nicht genügend Zeit um sich regelmässig die Videos anzuschauen? Dann hören sie unsere Sendungen als Audio Podcast im Auto, im Zug oder wo immer Sie gerade sind unter https://qs24.tv/podcast. Aktivieren Sie unsere Push-Benachrichtigungen in ihrem Browser jetzt kostenlos unter https://qs24.tv. Vielen Dank! Ihr #QS24 #Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz 🇨🇭