Я провёл 3 недели со сборной Китая по настольному теннису

В 2019 году у меня была возможность провести 3 недели с китайской национальной командой по настольному теннису на их закрытых тренировках с национальной командой США в рамках программы «Пинг-понговая дипломатия». Вся команда присутствовала, включая Ма Луна, Сюй Синя, Лю Шивэня, Фань Чжэньдуна, Ван Чуциня и Сунь Инша. Также присутствовал полный состав тренеров, таких как Ван Хао и Ма Линь. В этом видео я делюсь некоторыми наблюдениями, которые могут быть актуальны для обычной игры и методик тренировок игроков. #настольныйтеннис #пингпонг #джула #китай #китайскаянациональнаякоманда Временные метки: 0:00 Вступление 2:13 Тренировки не сосредоточены на основах или технике 4:57 Многошаровые тренировки 8:05 Интенсивность тренировок 11:33 Сложность упражнений 15:26 Физическая подготовка и физиотерапия 17:41 Удары под давлением в различных условиях