El Alimento de Los Dioses: "¡toma esto en vez de café por las tardes y dormirás mejor!"

Puedes ver el episodio completo con Antonio Valenzuela aquí:    • Los 3 Alimentos Sagrados para el Cerebro: ...   ➡️ Prueba Pleto con 10€ extra de descuento con el código TIENESENTIDO: https://www.pletoscience.com/pages/ti... (publi) Antonio Valenzuela, fisioterapeuta, máster en Psiconeuroinmunología Clínica, es escritor y una de las voces más rigurosas y apasionantes del mundo hispanohablante cuando se trata de neurociencia aplicada, plantas medicinales y longevidad cerebral. Y se sienta, de nuevo, hoy aquí a responder preguntas que pocas veces se hacen con tanta profundidad: ¿qué le hace realmente el café, el cacao y el té verde a tu cerebro y a qué hora deberías tomar cada uno? ¿Qué tienen en común Bach, Borges y Pollock con tu sistema nervioso? ¿Y por qué hay una seta que podría ser el nootrópico más poderoso que existe en la naturaleza? Ciencia, historia, filosofía, plantas, hongos y una conversación final sobre chamanismo que no te puedes perder en el episodio completo.