Перейти к содержимому

10 лучших упражнений на пас для улучшения приема мяча

Efford Elite

0:00 / 0:00

10 лучших упражнений на пас для улучшения приема мяча

14 223 просмотра · 1 год назад
Efford Elite
80,2 тыс. подписчиков
14 223 просмотра · 1 год назад
Начните тренировки с программой The Elite Accelerator здесь: https://effordelite.com/ Трудности с передачами? Эти 10 упражнений у стены — недостающее звено в вашей тренировке. Большинство игроков их игнорируют, но освоение этих упражнений улучшит вашу технику, повысит чувство времени и сделает ваши передачи легкими и непринужденными. Исправьте свою технику. Обретите настоящую уверенность. И станьте тем игроком, которого тренеры не смогут игнорировать. 0:00 - Вступление 0:11 - Пас в одно касание от стены 1:14 - Приём мяча боком и пас 2:20 - Касание Крооса и пас 3:30 - Ложный пас и поворот 4:25 - Передача с разворотом 5:49 - Пас и боковое перемещение 7:06 - Проходной пас и разбег 8:25 - Ведение и пас через тело 9:19 - Низкий проходной пас 10:14 - Отдать и уйти 11:35 - Заключение 👇 Оставайтесь на связи со мной в социальных сетях:   / effordelite     / effordelite