Самооборона с тростью в ограниченном пространстве: сидя, лежа и в ловушке

Самооборона не всегда происходит, когда вы стоите, сохраняете равновесие и имеете достаточно места для движений. В этом видео я покажу, как окружающая обстановка и положение тела могут полностью изменить способ использования трости для самообороны. Мы рассмотрим использование трости в следующих ситуациях: • Вы сидите • Вы лежите на спине или на полу • Ваша спина прижата к стене • Вы зажаты или загнаны в угол • Вы находитесь в узком коридоре или другом замкнутом пространстве Цель не в том, чтобы запомнить набор приемов. Цель в том, чтобы понять, как адаптировать инструмент к окружающей обстановке. Когда ваша подвижность ограничена, ваши приоритеты меняются. Защищайте себя, поддерживайте или создавайте пространство, когда это возможно, распознавайте доступные выходы и эффективно используйте трость в том пространстве, которое у вас есть. Реальная самооборона редко бывает идеальной. Тренируйтесь для ситуаций, в которых вы можете оказаться. Будьте бдительны. Будьте готовы. Будьте в безопасности. #Самооборонастростью #Самооборона #ПовседневнаяСамосознанность #ЛичнаяБезопасность #СитуационнаяОсознанность