塩麻婆豆腐【塩だけなのに美味しい😳!!】
エダジュンのアジアごはん。
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塩麻婆豆腐【塩だけなのに美味しい😳!!】
12 670 просмотров · 3 года назад
エダジュンのアジアごはん。
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塩で素材の味を引き出す!
シンプルながら、極上の旨さです😊
たんぱく質補給にも、ピッタリ☺️
塩麻婆豆腐
(材料 2人分)
・鶏ももひき肉 150g
・豆腐 1丁(300g)
・にんにく (みじん切り) 1片
・鷹の爪(種なし輪切り) 1本
・塩 小さじ1/4&小さじ1/2
・酒 大さじ2
・水 150ml
・ごま油 大さじ1/2
・水溶き片栗粉(水小さじ2 片栗粉小さじ2) 適量
・花椒(なければ黒こしょう) 適量
※作り方は動画をご確認ください^^
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料理家/管理栄養士
エダジュン
1984年、東京生まれ。管理栄養士取得後、株式会社スマイルズ入社して、
SoupStockTokyoの本部業務に携わり、2013年に料理研究家として独立しました!
「パクチーボーイ」の名義でも活動中です。
お手軽アジアごはんや、パクチーを使ったレシピが得意★
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