【初心者必見】ギアチェンジで「やってはいけない」NG集！実業団選手がこっそり教えます【コンポーネント】【ロードバイク】【初心者】【shimano ultegra】【シマノ アルテグラ】

ギアチェンジで「やってはいけない」NGポイント【6選】 -パーツを痛めない変速 -脚に優しい変速 などなど、ちょっとしたコツで楽にサイクリングが楽しめるんです〜 ＜chapter＞ 00:20 OP 01:00 たすき掛け 01:56 強く踏みすぎない 03:03 たすき掛けの際、フロント変速をしない 03:45 止まる前にギアを軽くしていない 04:53 フロントギアを落とす前に、後ろのギアを軽くしていない 06:18 カーブの前にギアを軽くしていない 07:32 おさらい＆ED #ギアチェンジ #変速 #ロードバイク　#ロードバイク初心者 #シマノ #アルテグラ #コンポーネント #ultegra #shimano こんにちは！　自転車ライフをもっと楽しくするメディア『FRAME』です！ 自転車選びのときに欲しい情報から、メンテナンスのハウツー、理想の走りに近づくためのテクニックなど、さまざまな自転車関連コンテンツを配信していきます！ ぜひチャンネル登録、高評価よろしくお願いします！ 【FRAME Magazine】自転車にまつわるあらゆる情報を発信しています！ https://jitensha-hoken.jp/blog/ 【FRAMEshop】 http://frameshop.buychari.com/ 【FRAME clubhouse 尾根幹】 https://clubhouse.buychari.com/ 【Facebook】ロードバイクから普段の街乗りまで、さまざまな自転車情報を公開！   / frame.bicycle   【Twitter】コンテンツの紹介や編集部の日常、ときどきプレゼント企画なども！   / frame_bike   【Instagram】自転車をとりまくライフスタイルをビジュアルとともにお届け！   / bicycle_frame