Возвращение в форму | пилатес, шопинг в Лондоне, готовка и жизнь в последнее время

В последнее время я чувствую, что застряла в каком-то фитнес-застое, поэтому на этой неделе решила что-то изменить и снова найти занятия, которые мне действительно нравятся. Я попробовала несколько разных студий пилатеса, включая пилатес на горячем коврике и пилатес на реформере, провела время, гуляя по Риджент-стрит и Оксфорд-стрит, встретилась с подругой, приготовила обед и насладилась спокойными днями. Проведите эту неделю со мной, пока я пытаюсь снова полюбить фитнес. Если вам понравился этот видеоблог, пожалуйста, поставьте лайк, оставьте комментарий и поделитесь им с тем, кому, по вашему мнению, он тоже понравится. Если вы здесь впервые, подпишитесь и оставайтесь со мной, чтобы увидеть больше видео о стиле жизни, здоровье, красоте и Лондоне. Я очень ценю вашу поддержку. 00:00 Вступление 02:30 Почему я записалась на горячий пилатес в 10 утра?! 04:35 Я очень переживаю за свою фигуру 06:25 Новая фототехника! 07:53 Горячий пилатес 13:36 Готовлю ужин вместо того, чтобы заказывать еду на вынос 15:48 Мой первый урок пилатеса на реформере 18:15 Я попробовала ТАК много фитнес-классов 19:26 Пилатес на реформере неожиданно стал моим фаворитом 20:14 Отмененные занятия и планы в последнюю минуту 24:00 Занятие по балансирующему пилатесу 25:36 Я наконец-то нашла свои любимые занятия 26:08 Моя новая еженедельная программа тренировок 27:46 Я получила витамины, подобранные индивидуально 28:30 Я не рекламирую бесплатные подарки ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ Instagram:   / bykassilakira   TikTok:   / bykassilakira   Спасибо, что уделили мне время. 🤍 Кассил x #londonvlog #pilates #fitnessvlog #lifestylevlog #wellnessvlog #londonlife #dayinmylife