เมนูเจ ต้มจับฉ่ายเจ เทคนิคต้มจับฉ่ายให้หอม และอร่อยสุดๆ - Chinese vegetable stew l กินได้อร่อยด้วย

วันนี้มาชวนทำเมนูต้มจับฉ่ายสูตรเจ เมนูอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อร่อย และทำง่ายมากๆ เหมาะกับคนที่อยากหันมาดูแลสุขภาพ โดยเริ่มจากอาหารที่เรารับประทานกันได้ง่ายๆกับแคมเปญ EatGoodWednesday กินผัก/อาหารสุขภาพทุกๆวันพุธ โดยใส่ #EatGoodWednesday #กินดีได้ดี #สายกินดี แล้วหันมาใส่ใจกับอาหารที่ดีกันในทุกๆวันนะครับ อร่อยชัวร์ รสเห็ดหอมออร์แกนิค หาซื้อได้ที่ร้านสะดวกซื้อ ห้างสรรพสินค้า และร้านค้าใกล้บ้านครับ ส่วนผสม หัวไชเท้า 200 กรัม เห็ดหอมสด 80 กรัม ผักโขมจีน(ชุนฉ่าย) 200 กรัม กวางตุ้งไต้หวัน 200 กรัม ผักกาดขาว 500 กรัม ขึ้นฉ่าย 50 กรัม เต้าหู้ 200 กรัม น้ำเปล่า 1,500 กรัม คนอร์ อร่อยชัวร์ ผงรสเห็ดหอมออร์แกนิค 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วขาว 3 ช้อนโต๊ะ พริกไทย 1/2 ช้อนชา ----------------------------------------------------- ingredient/recipe 200 g. radish 80 g. fresh shiitake mushrooms 200 g. mustard green 200 g. pak choy 500 g. chinese cabbage 50 g. celery 200 g. tofu 1,500 g. water 1 tbsp. ”Knorr AroySure” Organic Shitake Flavor Powder 3 tbsp. light soy sauce 1/2 tsp. pepper ----------------------------------------------------- สูตรและเมนูอื่นของผม    / @gindaiaroiduay   ----------------------------------------------------- เชิญพูดคุย เสนอแนะร่วมกับเราได้ที่   / กินได้อร่อยด้วย-1678513078861450   ----------------------------------------------------- ติดต่องาน e-mail : gindaiaroiduay@gmail.com ----------------------------------------------------- #ต้มจับฉ่ายเจ #เมนูเจ #EatGoodWednesday #กินดีได้ดี #สายกินดี #เทศกาลกินเจ #อาหารเจ