Asymetria miednicy i kręgosłupa - KOREKCJA cz. 2

W tym poradniku dowiecie się, jak poradzić sobie z asymetriami miednicy. W tej części bierzemy na cel rotację miednicy. Pamiętajcie, że jest to skomplikowane zjawisko i przyczyny mogą wynikać z wielu poziomów (ulokowanych na całej długości nóg). Zwykle zachęcam do samodzielności, ale tym razem, jeśli próby korekcji nie pomogą, to gorąco namawiam do udania się do fizjoterapeuty w okolicy. TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację: https://www.niemalekko.com/offer O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć. Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :) Zapraszam na stronę NieMaLekko: https://www.niemalekko.com/ ♫Music By♫ ●Maui Sam - La Playa [Bass Rebels Release] ●Song -    • Maui Sam - La Playa [Bass Rebels] Happy Ba...   ●Download/Stream - https://www.bassrebels.co.uk/LaPlaya ●Digitaltek & Amy Thornton - I Promise (Instrumental Mix) [Bass Rebels Release] ●Song -    • Digitaltek & Amy Thornton - I Promise [Bas...   ●Download/Stream - https://www.bassrebels.co.uk/IPromiseEP