Selvkærlighed: Sådan lærer du at elske dig selv

I denne video taler jeg om hvad selvkærlighed egentlig er og hvorfor det ikke er det samme som selvforkælelse. Jeg giver dig også en konkret metode til, hvordan du kan øve dig i at elske dig selv på et dybere plan. Og en ekstra bonus er, at når du kan elske dig selv, så vil det også blive meget nemmere at forløse følelser.