Она ела каждый день чеснок и не заметила что происходит с организмом(сюрпризз)
Здоровья и долголетия. От врача информация
0:00 / 0:00
Она ела каждый день чеснок и не заметила что происходит с организмом(сюрпризз)
639 просмотров · 2 дня назад
Здоровья и долголетия. От врача информация
381 подписчик
639 просмотров · 2 дня назад
🧄 ЧЕСНОК: Польза и вред | Что происходит с организмом, если есть чеснок каждый день?
Многие думают, чеснок - просто от простуды. На самом деле внутри него аллицин - вещество, которое влияет на сосуды, бактерии и иммунитет.
В этом видео разберем:
00:00 - Почему все говорят про чеснок?
00:25 - Что такое аллицин? Объясняю на клетках
01:10 - Польза №1 - для сосудов и давления
01:50 - Польза №2 - для иммунитета
02:20 - Польза №3 - для кишечника (антибактериальный эффект)
02:50 - Кому НЕЛЬЗЯ чеснок? Важные противопоказания
03:20 - Как правильно есть, чтобы была польза?
👉 Польза, доказанная наукой:
• Поддерживает иммунитет
• Помогает поддерживать нормальный уровень холестерина
• Обладает антибактериальными свойствами
• Стимулирует пищеварение
⛔ Кому осторожно:
При обострении гастрита, язвы, панкреатита, при приеме кроворазжижающих. Не ешьте на голодный желудок.
Это видео создано в образовательных целях. Не является медицинской рекомендацией. Перед изменением питания проконсультируйтесь с врачом.
Понравилось видео? Поставь лайк и подпишись, тут каждую неделю разбираем что происходит с телом.
#чеснок #пользачеснока #вредчеснока #аллицин #правильноепитание #здоровье #иммунитет #сосуды #научпок