Les HappyJamas - Laissez-vous guider vers le sommeil par la Méditation & l'ASMR (Vidéo)

Et comme promis, vous pouvez maintenant vous endormir bien confortablement en profitant de cette expérience 🌙 Et comme promis, vous pouvez maintenant écouter cette vidéo préparée avec soin 🌙 Découvrez cette approche originale qui aide certains à se détendre et à se préparer au sommeil grâce à un mélange de guidage et d'ASMR (de l'anglais Autonomous Sensory Meridian Response, que l'on peut traduire par « réponse autonome sensorielle culminante ») présentés par Florian Boullot (Paris ASMR). Faites-vous votre idée, cela ne parle pas à chacun. Dites nous ce que vous en avez pensé ! Belle découverte ❤