PICO FONTAÑÁN ⛰️ 17KM +1000M | Cada vez MÁS FUERTE en la MONTAÑA LEONESA

⛰️ PICO FONTAÑÁN | TRAIL RUNNING POR LA MONTAÑA LEONESA Después de volver de vacaciones, ya estoy otra vez completamente metido en la rutina de entrenamiento y seguimos sumando montaña. Esta vez tocó el Pico Fontañán, en León, con una ruta de aproximadamente: 🏃‍♂️ 17 km ⛰️ +1000 m de desnivel positivo Una ruta muy completa, con bastante subida, terreno de montaña y unas vistas espectaculares desde la parte alta. Después de estas semanas noto que poco a poco estoy cada vez más fuerte en montaña, especialmente en las subidas largas y acumulando desnivel, pero manteniendo la filosofía de construir poco a poco y hacer la mayor parte del trabajo de forma controlada. En el vídeo os enseño el recorrido, el terreno, las vistas del Pico Fontañán y cómo fue este entrenamiento por la montaña leonesa en la Pola de Gordón. Seguimos acumulando kilómetros, desnivel y horas de montaña para todo lo que viene. 🔥⛰️ ❤️ Si te gusta el vídeo, deja tu like. 🔔 Suscríbete para seguir mis entrenamientos, carreras, trail y ultradistancia. 💬 Si conoces rutas interesantes por la montaña leonesa, déjamelas en comentarios. 📸 Instagram: @alejandrogluengo 🏃 Strava:   / strava   🏃‍♂️ A entrenar con cabeza. #picofontañan #trailrunning #montañaleonesa #leon #running #trail #correrpormontaña #entrenamientotrail #desnivel #ultrarunning #ultratrail #runningespaña #trailrunningespaña #rutatrail #montaña #largadistancia