„Bieganie jest najefektywniejsze w dbaniu o zdrowie” – Jerzy Skarżyński opowiada o życiu sportowca

Co o bieganiu wie człowiek, który przebiegł w swoim życiu 200 000 km i nie zamierza na tym poprzestać? W piątym odcinku podcastu „Wygrywaj Zdrowie” gościmy Jerzego Skarżyńskiego – lekkoatletę, który reprezentował Polskę w pucharze świata i Europy w maratonie. Jerzy zdradza swoje sprawdzone sposoby na znalezienie motywacji do biegania i opowiada o najczęstszych błędach popełnianych przez początkujących biegaczy. Nie przegap tej inspirującej rozmowy – zapraszamy do odsłuchu! Z gościem rozmawiają: Michał Pol oraz Weronika Wetoszka-Suska.