「まだ限界じゃない」ボディフィットネス日本一に輝いた46歳女性の挑戦＜宮城＞

鍛えた筋肉と全身のバランスで健康美を競う「ボディフィットネス」をご存じでしょうか？実はこの競技で宮城から日本一を目指した女性がいます。挑戦の日々を追いました。 この動画の記事を読む＞ https://news.ntv.co.jp/n/mmt/category... くっきりと浮かび上がる引き締まった筋肉。鍛え上げた肉体の持ち主は、岩沼市に住む会社員・渋谷香織さん（46）です。 渋谷さんが取り組む「ボディフィットネス」は、筋肉の大きさを競うボディビルとは異なり、全身のバランスや女性らしい健康美が特徴です。 始まりは、一枚の家族写真でした。渋谷さんは「もう太ってるし、家族写真を見たときに違う人みたいと思ってびっくりしてショックでした」と振り返ります。 産後太りを解消しようとランニングを開始した渋谷さん。ダイエット継続のための大きな目標が欲しいと、4年前に友人の紹介でボディフィットネスの世界へ飛び込みました。「私もビキニを着ることによってもっと絞れるんじゃないかって思ったのがきっかけです。もっと痩せれるかなっていう単純な考えです」と明かします。 去年の全国大会では出場2回目にして階級別の2位に。それでも負けず嫌いな性格が自分を突き動かしました。「嬉しい反面悔しさもありました。そこもっと努力したら順位変わってたのかと。それで来年また1年やったら変わるのかなというのを確かめたくてやりました」 日本一の称号とは別に手に入れたいものがあります。「やっぱり自信がないですよね。人に見せるほどの体はしてないというのがずっと染みついてて今も」。「自分に自信をつけるため」、週5日のトレーニングに励みます。 この1年で力を入れたのは、肩から腰へのラインを際立たせるための背中のトレーニングです。重量と回数は、すべてノートに記録します。 となりで支えるのはトレーナーの大橋勝彦さん。世界大会の出場経験もある元ボディビルダーです。大橋さんは「スケールも大きいし、肩幅もあるし脚も太いし、かっこよく太いので」「背中と肩と脚が体のアウトラインを作るので、渋谷さんはそれが強み」と話します。二人三脚で課題を克服してきました。 全国大会まで、あと6日。食事も大切なトレーニングです。白米は100グラムまで。タンパク質を中心に1日1500キロカロリーに抑えるため、毎日弁当を手作りします。渋谷さんは「一番大変なのは家族の分を作って、自分が別なものを食べるっていうことが辛いですかね。作ったのに食べれない。でも作らなきゃいけない」と語ります。 体づくりとともに力を入れてきたのが、ステージ上での「魅せ方」です。去年の大会で1位の選手との差を、最も感じた部分でした。 本番を前に指導を依頼したのは、ボディビルの世界大会で2位の経験を持つ宮田みゆきさんです。鍛え上げたボディをより華やかにみせるため、足の運びから指先の使い方まで一つ一つ細かく直していきます。宮田さんから「高さをずーっと保ったまま歩く。先生を見る」「めちゃくちゃよくなったよ、急に」「いいんじゃない、合格ですよ」と声をかけられ、脂肪チェックにも合格しました。 日本一を目指すにあたり、一つだけ決めていたことがあります。渋谷さんは「もう1位をとったら毎年やめようと思っていたので、今年1位を取ったらこれでやめます」と明かしました。4年目の挑戦。自分への区切りをつけることができるのでしょうか。 8月、三重県で行われた全国大会。渋谷さんが出場したのは、ボディフィットネス45歳以上160センチ超級です。審査のポイントは肩から腰、そして脚につながる全身のシルエット。筋肉のバランスや見せ方も評価されます。 「エントリーナンバー26番、渋谷香織！」 家族や仲間の声を背に、1年間磨いてきたウォーキングを披露します。姿勢を崩さず、ゆっくりと。強みの肩と脚を大きく見せ、後ろを向けば鍛えてきた背中の輪郭。修正を重ねてきた腕の角度や足の位置。これまで積み重ねたすべてを、ステージに乗せました。 そして迎えた、結果発表。 「第2位の選手を発表いたします。エントリーナンバー22番、金子真紀子選手！従いまして優勝は26番渋谷香織選手に決定いたしました！おめでとうございます」 ついに手にした1位に、涙があふれました。さらに、各階級の優勝者で競う「オーバーオール審査」に進出し、年齢や身長の垣根を超えたボディフィットネス日本一に輝きました。10月にスペインで開かれる世界選手権の代表候補に選ばれました。 大会から1週間後。トレーニングを再開する渋谷さんの姿がありました。 渋谷さんは「自分の限界はまだ見えてないんで、まだ限界じゃないのかなって思ってます」と話します。 さらに「世界大会ですごい骨格とか、もちろんステージングも優れてる人と並んだ時に自分はどう見えるのか見てみたい気はします。次の目標は世界です。世界1位です。またこんなこと言うから辞められなくなるじゃないですか」と笑顔を見せました。 渋谷さんの挑戦は世界へと続きます。 ◆宮城県内の最新ニュースはこちら 【ミヤテレNEWS NNN】 https://news.ntv.co.jp/n/mmt #ニュース #ミヤギテレビ #ミヤテレ ◆宮城の最新情報・動画を配信中！ 【ミヤテレアプリ】 https://www.mmt-tv.co.jp/miyatele_app/ 　　　　　 【HP】 https://www.mmt-tv.co.jp/ 　　　 【YouTube】    / miyatele   　【動画ポータル】 https://www.mmt-tv.co.jp/movie/ ◇日本テレビ報道局のSNS X https://x.com/news24ntv TikTok   / ntv.news   Facebook   / ntvnews24   Instagram   / ntv_news24   ◇全国の最新ニュース配信中 【日テレNEWS NNN】 https://news.ntv.co.jp/