Школа бокса. Скакалка. От азов до первых трюков. Серия 6.

ТРЕНИРОВКИ со мной: http://vsemboks.com ВСЕМ БОКС, братва! В этом выпуске я расскажу о важном и любимым всеми боксёрами снаряде, тренажёре и просто друге, о скакалке!) Невозможно переоценить её роль для боксёра. Лёгкость ног, работа ног, дыхание, взрыв, ускорение, выносливость, то что она прокачивает можно писать долго. Как прыгать? Как научиться? Как построить тренировку? ищите ответы в нашем новом видео! ____________________________________________________ Съёмка и монтаж видео: https://vk.com/naumovevgeny Подписывайтесь на канал, инсту и ВК!!!! Инста:   / vsem_boks   ВК: https://vk.com/vsem_boks Мой клуб в ВК: https://vk.com/bottletoads_boxing Я в ВК: https://vk.com/roma_na_neve Закинуть на развитие канала, можно по ссылке: https://money.yandex.ru/to/4100110641... _____________________________________________________ #всембокс #школабокса #самоучитель #бокс