Da li je za nas prirodnije letnje ili zimsko vreme? | TRAŽIM REČ

Da li je za nas prirodnije letnje ili zimsko vreme? Dva puta godišnje pomeramo kazaljke, a zimsko računanje vremena počinje 25. oktobra, kada se sat u 3 vraća na 2 časa. U Evropi se godinama raspravlja o ukidanju pomeranja sata. Gosti emisije TRAŽIM REČ su meteorolog Nedeljko Todorović i endokrinolog dr Miloš Petrović, a u javljanju govori Branko Simonović, popularizator astronomije. Todorović podseća da je pomeranje sata uvedeno zbog uštede energije, ali smatra da danas od toga nema koristi. Predlaže da se ne pomera sat, nego radno vreme. Objašnjava da je lokalno vreme Beograda nekada odstupalo od griničkog sat i 22 minuta, a zimsko vreme naziva „pravim vremenom“. Petrović objašnjava da postoje solarno, unutrašnje biološko i društveno vreme. Naš unutrašnji sat traje nešto duže od 24 časa, a podešava ga jutarnje svetlo. Prelazak na letnje vreme je, kaže, kao iznenadno putovanje iz Londona u Beograd, pa smo prvih dana pospaniji. Pominje i socijalni džet-leg, razliku između radne nedelje i vikenda. Savetuje da prvih dana posle promene budemo pažljiviji kada ujutru idemo na posao. Studije o uticaju na zdravlje, po njegovim rečima, nisu dale konačan odgovor. Lekarska društva medicine spavanja ipak se slažu: ako se pomeranje ukine, treba ostati na standardnom, zimskom vremenu, jer je bliže solarnom. Kao primer poređenja navodi Arizonu, koja ne pomera sat, i susedni Novi Meksiko, koji ga pomera. Simonović kaže da je motiv uštede energije danas izgubljen i da u izboru vremena „nema ništa prirodno“, jer je sve stvar dogovora. Na primeru radnog dana od 7 i od 9 do 17 pokazuje koliko dnevnog svetla ostaje posle posla. Todorović napominje da meteorološko vreme, magla i kratki zimski dani utiču više od samog pomeranja sata. Govori se i o džet-legu, smenskom radu, radu od kuće i sijesti u Španiji. Na kraju, Petrović objašnjava ulogu sna u pamćenju, a Todorović kaže da mu organizam sa godinama traži i podnevni odmor. 00:00 Pomeranje sata: Ušteda energije i „pravo vreme“ 02:47 Lokalno vreme Beograda: Sat i 22 minuta i predlog o radnom vremenu 06:38 Solarno, biološko i društveno vreme 08:20 Unutrašnji sat duži od 24 časa 10:21 Ekonomska ušteda pod znakom pitanja 12:19 Jutarnje svetlo i pomeranje sata od Prvog svetskog rata 15:25 Arizona i Novi Meksiko: Pomeranje sata i fizička aktivnost 17:02 Hronotipovi, bele noći i dužina dana 19:56 Polarne oblasti i ćelije mrežnjače koje prate svetlost 22:10 Naučno opravdanje i socijalni džet-leg 26:02 Meteorološko vreme: Magla i tmurni zimski dani 28:46 Džet-leg i postepeno prilagođavanje 31:32 Hronične bolesti i stav lekara medicine spavanja 34:22 Branko Simonović: Motiv uštede energije je izgubljen 37:14 Vremenski peščanik: Radni dan od 7 i od 9 do 5 40:13 Ustajanje pre svitanja i rad od kuće 43:43 Smenski rad, deca i sijesta 46:42 Najbolja opcija za Srbiju: Geografija i rasprava u EU 51:19 San, pamćenje i dvokratno spavanje Najnovije vesti i aktuelna dešavanja pratite na našem portalu https://newsmaxbalkans.com/ 👍 Zapratite Newsmax Balkans kanal, ako već niste, za više ovakvog sadržaja 👍    / @newsmaxbalkans   ⬇️ Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju na vašem telefonu ⬇️ 📱 Android korisnici https://apps.apple.com/us/app/newsmax... 📱 IOS korisnici https://apps.apple.com/us/app/newsmax... 🔥 Pratite nas i na društvenim mrežama 🔥 Facebook   / newsmaxbalkans   LinkedIn   / newsmax-balkans-tv   Instagram   / newsmax_balkans   Twitter   / newsmaxbalkans   TikTok   / newsmaxbalkans   #spavanje #zdravlje #nauka #newsmaxbalkans #tražimreč