Gerakan untuk Kaki dan Pinggang yang Lebih Baik | Yoga with Akbar

#fleksibilitaskaki #fleksibilitaspinggang #yogawithakbar Jika merasa teks menutupi gerakan, matikan fitur itu di pojok kanan atas video dengan menekan lambang CC. ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Tidak disarankan untuk ibu hamil. Bagi mereka yang menstruasi silahkan lakukan latihan ini sesuai kemampuan. ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Untuk yang mau berlatih online bersama saya, bisa daftar disini: http://bit.ly/whamonline atau WA ke 08211 76 796 41 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Social Media: Instagram :   / mataka09   Twitter :   / mataka09   Website : http://yogawithakbar.com/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Email kerja sama: septyadiakbargoldsgym@gmail.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------