Тренировка НОГИ + ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС с резинкой для среднего уровня подготовки.

4 482 просмотра · 4 г. назад

Natalia Kudrya

1,18 тыс. подписчиков

4 482 просмотра · 4 г. назад

Резинки можно заменить на утяжелители или работать со своим весом без оборудования.