Техника самостоятельного миофасциального релиза при тазовой боли

При наличии рубцовой ткани после кесарева сечения, гистерэктомии или других операций на брюшной стенке могут развиться миофасциальные ограничения. Миофасциальные ограничения могут привести к напряжению и гиперактивности мышц, что может вызвать такие симптомы, как боль в тазу, боль в спине, боль во время полового акта, недержание мочи, частое мочеиспускание, императивные позывы к мочеиспусканию, проблемы с кишечником и многое другое. В этом видео доктор Джоселин демонстрирует, как эффективно лечить брюшную стенку с помощью простой техники миофасциального расслабления, которую вы можете выполнять дома. Посетите наш веб-сайт, чтобы узнать больше о нас и предлагаемых услугах: www.thevaginapt.com. Подписывайтесь на доктора Джоселин в Instagram: @the.vaginadoc Если вам нравится наш контент, подпишитесь на наш канал, нажмите на колокольчик, оставьте комментарий и поделитесь с друзьями, чтобы я мог создавать для вас больше видео, которые вам нравятся! *Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать эту или любую другую программу упражнений. Не делайте ничего, что кажется небезопасным. Вы несете ответственность за свою собственную безопасность.