Diese stoischen Tricks bringen deinen Kopf ENDLICH zur RUHE | Stoizismus

🏛️ Wer sein Denken umprogrammieren, Grübeln stoppen und seine Wut kontrollieren will, findet hier zehn Stoizismus Übungen für zehn Tage. Mit Gedanken aus den Schriften von Epiktet, Seneca und Marc Aurel prüfst du Schritt für Schritt, welchen Gedanken du glaubst und welchen nicht. Am Ende steht eine einfache Strichliste, die deinen Fortschritt sichtbar macht. 📖 Bereit für den nächsten Schritt? Was du in diesem Video lernst, kannst du hier vertiefen: "Der Weg zum Stoiker" – Drei Bände für echte philosophische Praxis. ✓ Fundiertes Wissen (Band I) ✓ Praktische Werkzeuge (Band II) ✓ Persönliche Reflexion (Band III) → Jetzt verfügbar: www.stoische-zeiten.de 🔔 Abonniere für weitere stoische Impulse. 📜 Was dich in diesem Video erwartet👇 00:00 Einleitung 01:01 Kapitel 1: Tag eins, Ein Satz zum Verdauen 04:11 Kapitel 2: Tag zwei, Die Begegnungen von morgen 07:15 Kapitel 3: Tag drei, Der Gedanke muss warten 10:16 Kapitel 4: Tag vier, Die Dinge nüchtern sehen 13:30 Kapitel 5: Tag fünf, Die Störung einplanen 16:45 Kapitel 6: Tag sechs, Gerüchte ins Leere laufen lassen 19:54 Kapitel 7: Tag sieben, Ein harmloser Auftritt 23:06 Kapitel 8: Tag acht, Den Verlust ausprobieren 26:11 Kapitel 9: Tag neun, Der Blick zurück am Abend 29:28 Kapitel 10: Tag zehn, Die Strichliste gegen den Zorn 32:46 Schlussgedanken: Dein Denken gehört dir 🔗 #Stoizismus #StoischeZeiten #DenkenUmprogrammieren #Hörbuch #Epiktet #Seneca #MarcAurel #GrübelnStoppen #InnereRuhe #Selbstkontrolle