چرا یه جمله می‌تونه کل روزمون رو خراب کنه؟

چرا حرف بعضی آدم‌ها بیشتر از بقیه ناراحتمون می‌کنه؟ چرا یه جمله ساده می‌تونه ساعت‌ها ذهنمون رو درگیر کنه و باعث بشه به خودمون شک کنیم؟ توی این اپیزود از «پچ‌پچ شبونه» درباره‌ی تأثیر حرف دیگران بر احساسات و عزت‌نفس‌مون حرف می‌زنیم؛ از قضاوت شدن، حساسیت به نظر آدم‌های مهم زندگی‌مون و اینکه چطور بین انتقاد سازنده، بی‌احترامی و ترس‌های درونی خودمون تفاوت قائل بشیم. 🤍 تو هم تجربه کردی که حرف یه نفر بیشتر از بقیه به دلت بشینه؟ توی کامنت‌ها برام بنویس. اگه این پچ‌پچ به دلت نشست، ویدیو رو لایک کن و برای کسی بفرست که شاید به شنیدنش نیاز داشته باشه. برای شنیدن پچ‌پچ‌های بعدی هم کانال رو سابسکرایب کن. 🌙 #پچپچ_شبونه #خودشناسی #عزت_نفس #روانشناسی #رشد_فردی #تأثیر_حرف_دیگران #احساسات #پادکست_فارسی