КАК ДЕЛАТЬ САЛЬХОВ || ТРЕНИРОВКИ ВНЕ ЛЬДА | Тренер Мишель Хонг

Добро пожаловать на мой новый цикл тренировок вне льда под названием #SkateWithMichelle. На этой неделе мы уделяем особое внимание технике прыжков! Загляните в мой Instagram, чтобы увидеть официальный календарь «Skate With Michelle»:   / b-iut1opc6e   Сегодня я расскажу вам о технике сальхова. Я поделюсь своими упражнениями вне льда, которые помогут вам отточить сальхов и подготовиться к двойному и тройному. Добавление нескольких вращений к прыжкам требует прочной базы, поэтому не забывайте об основах. Напишите в комментариях, какое упражнение из сегодняшнего урока «Skate With Michelle!» вам понравилось больше всего! ДАВАЙТЕ НАБИРАТЬ СИЛУ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛУЧШИМИ ФИГУРИСТАМИ! Дружеское напоминание: будьте внимательны, когда смотрите видео. Если вы никогда не пробовали некоторые прыжки, показанные в видео, обязательно проконсультируйтесь с тренером по фигурному катанию, прежде чем попробовать их в первый раз. Любовь к фигурному катанию, Тренер Мишель ♡ ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ ♡ ➞ Instagram:   / coachmichellehong   ➞ TikTok: https://www.tiktok.com/@coachmichelle... ➞ Сайт: http://www.coachmichellehong.com/ #COACHMICHELLEHONG #COACHMICHELLETIPS