Filin tamamını gören sigaradan kurtulur | 2026 | Emre Üstünuçar | TEDxResetSalon

Sigara bağımlılığından kurtulmak için faydalı bir kaç öneri. Allen Carr Türkiye Kurucusu ve Kıdemli Allen Carr Eğitmeni Türkiye’de sigara bırakma alanında öncü olan Emre Üstünuçar, toplumda sigarayı bırakmanın zor, acılı ve imkânsız olduğu yönündeki yerleşik inançları, Allen Carr yöntemiyle yıkmış bir dönüşüm rehberidir. 2004’ten bu yana on binlerce nikotin bağımlısının hayatına dokunan Üstünuçar, bırakmanın bir irade savaşı değil, bir algı değişimi olduğunu anlatır. Onun çalışmaları, sigaradan kurtulmada en büyük engelin nikotin değil, zihindeki yanlış inançlar olduğunu gösterir. Emre Üstünuçar, bağımlılığın değil, özgürlüğün insanın gerçek doğası olduğunu hatırlatan bir yol göstericidir. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx