Как сделать самый простой и эффективный удушающий прием «Гильотина» от Карела «Серебряного Лиса» ...

Как выполнить самый простой и эффективный удушающий приём «гильотина» от Карела «Серебряного Лиса» Правека - Нажмите здесь, чтобы посмотреть обучающие видео Карела Правека - https://bjjfanatics.com/collections/a... - «Бернардо Фариа — пятикратный чемпион мира. Бернардо начал тренироваться бразильскому джиу-джитсу в Жуиз-де-Фора, штат Минас-Жерайс, Бразилия, в возрасте 14 лет в 2001 году. После получения чёрного пояса от своего первого инструктора Рикардо Маркеса в 2008 году он переехал в Сан-Паулу, чтобы присоединиться к легенде BJJ Фабио Гургелю и его команде Alliance. После многих лет тренировок и завоевания множества крупных титулов Бернардо переехал в Нью-Йорк в 2013 году, чтобы тренироваться и преподавать в Академии Марсело Гарсии. В 2015 году Бернардо осуществил свою мечту, выиграв титул чемпиона мира IBJJF в открытой категории и в своей дивизии, сделав Бернардо Фариа завоевал две золотые медали, занял первое место в рейтинге IBJJF и был признан лучшим спортсменом 2015 года. Теперь он решил поделиться уроками, техниками, опытом и многим другим, что он усвоил за 16 лет обучения, преподавания и участия в соревнованиях мирового класса по бразильскому джиу-джитсу. Подпишитесь на его канал и присоединитесь к нему в этом удивительном путешествии по миру BJJ. Мы обещаем, что вы также улучшите свои навыки BJJ благодаря его потрясающим видеоурокам, эпизодам его «5-минутной беседы о BJJ» и многому другому… www.fujisports.com - купон на скидку 15%: FARIA15 www.bjjfanatics.com - купон на скидку 10%: YOUTUBEFARIA www.fujimats.com - купон на скидку 10%: FARIAMAT10 http://bernardofaria.com   / bernardofariabjj     / bernardofariabjj     / bernardofariajj   . За лучшей одеждой для боев загляните на https://kojofightwear.com/?rfsn=92772... и используйте код "YTD15", чтобы получить скидку 15% на первый заказ.