발목통증테이핑 걸을때 발목안쪽 찌릿찌릿하다면 참고하세요! [족근관증후군, 후경골근, 서울대석사트레이너]

걷다가 발목 안쪽에서 찌릿하는 통증 때문에! 고민인 분들에게 도움이 될 셀프테이핑 영상이에요. 이와함께 후경골근 강화운동, 종아리 마사지를 함께해주면 좋은데요. 영상과 고정댓글을 참고해서 통증완화에 도움이 되시길 바라요! #발목안쪽통증 #발목테이핑 #족근관증후군