Как избавиться от негативных мыслей — доктор Пол Конти

Доктор Пол Конти — психиатр, получивший образование в Стэнфорде и Гарварде, и автор книг, специализирующийся на бессознательной травме. Если наш разум — это айсберг, то наши сознательные мысли — это вершина, а огромная масса под поверхностью — это наши бессознательные мысли. Исследования доктора Конти направлены на то, чтобы вывести на свет забытое, травмирующее, болезненное и невидимое, чтобы вы могли исцелиться и улучшить свое состояние. Вы узнаете, что люди подразумевают под бессознательным разумом, что Пол хотел бы, чтобы люди знали больше о том, как работает травма, может ли родовая травма передаваться по наследству, что происходит с вашим мозгом и телом после пережитой травмы, чему мы можем научиться у внутренних голосов и многое другое… - 00:00 Что же такое бессознательный разум на самом деле? 09:27 Как вывести бессознательное в сознание 11:06 Что каждый должен знать о травме 14:43 Функция стыда и вины 21:40 Различные категории травмы 28:43 Врачи должны серьезно относиться к депрессии 33:25 Могут ли работники экстренных служб испытывать опосредованную травму? 37:45 Как травма влияет на мозг и тело 42:24 Коррекция наших внутренних голосов 54:51 Реальна ли родовая травма? 1:00:38 Как повысить психическую устойчивость 1:03:59 Практические советы по искоренению бессознательной травмы 1:14:23 Где найти доктора Конти - Получите доступ к каждому эпизоду за 10 часов до YouTube, подписавшись бесплатно на Spotify - https://spotify.modernwisdom.com или Apple Podcasts - https://apple.modernwisdom.com Получите мой бесплатный список из 100 книг, меняющих жизнь, здесь - https://chriswillx.com/books/ Попробуйте мой энергетический напиток для повышения продуктивности Neutonic здесь - https://neutonic.com/modernwisdom - Свяжитесь со мной в комментариях ниже или перейдите по ссылкам: Instagram:   / chriswillx   Twitter:   / chriswillx   Email: https://chriswillx.com/contact/