#17 Wechseln zwischen Vorhand und Rückhand

Wie wechselt man effektiv zwischen Vorhand und Rückhand? Heute erfahrt ihr es! Vorhand Topspin:    • #3 Vorhand Topspin   Rückhand Topspin:    • #5 Rückhand Topspin   Zusammenfassung: 1.) Schläger oben 2.) Schläger vorne 3.) Ellenbogen an der gleichen Stelle (4.) Fließender Übergang von einer Bewegung in die andere)