수영 호흡법 (음파, 자유형 측면호흡 Freestyle Stroke Breathing)

호흡은 모든 운동에서 가장 중요한 부분이고, 내 연습량을 소화하려면 올바른 호흡법을 갖고 있어야 합니다. 특히 호흡이 편해지면 연습량을 늘리기에도 좋죠. 한번 같이 연구해봅시다.