Como treinar forte com controle? | 29COM29 - EP.32

Como treinar forte com controle do pace? Neste episódio do Projeto 29COM29, eu te mostro na prática como encarar um treino forte na planilha, mesmo quando o corpo tá cansado e o clima está complicado. Ao longo do vídeo você vai ver como funciona a mentalidade e o comportamento de quem busca o alto rendimento na corrda, com as decisões tomadas em tempo real. Também mostro os bastidores do treino, o aquecimento, os educativos, a suplementação e as parciais dos tiros. Se gostou do conteúdo, talvez esteja pronto para dar o próximo passo: o Método META é para corredores que querem evoluir com a mente forte, para extrair o máximo da sua performance. As vagas são limitadas e a entrada acontece por meio de uma aplicação. 👉 Preencha o formulário abaixo e nossa equipe vai avaliar se o Método META faz sentido para o seu momento na corrida: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... CUPONS DE DESCONTO/OFERTAS: 🏷️Produtos adidas: 👉 https://tidd.ly/4h7s1QD 🏷️Liquidz: POZZO 👉 https://www.liquidz.com.br 🏷️Forcell: POZZO 👉https://forcellperformance.com.br/ 🏷️Bota compressão: POZZO 👉https://relaxmedic.com.br/discount/POZZO Legenda: