【休日ロング走】辛い時は歩いたって良い【サブ303へ】

※この動画は個人のアレ(意見・感想)です。効果には個人差があります。 【自己ベスト】 10km 2023年 00:39:39 ハーフ 2024年 01:27:57 フル 2025年 03:03:24 100km 2026年 10:53:07 ランニング記録Twitter   / kattuber   飲食だけのインスタグラム   / kattube__   チャンネル メンバー登録用リンク    / @kattube   かっつべ【KatTube】shop https://kattube.base.shop/ #ランニング　#マラソン　#朝ラン　#夜ラン　#マラニック　#ジョギング　#Shorts　#youtube　#チャンネル登録