Co vše umí VITAMÍNY B? | Podcast NnB | #56

Bez vitamínů skupiny B nefungují správně enzymy, důležité pro uvolňování energie. Víte, který z vitamínů B je důležitý v prevenci cukrovky a dokáže upravit hladinu cukru v krvi? Co všechno řadíme do skupiny B-komplexu a proč je potřebujeme, odpoví endokrinoložka Sylvie Špitálníková. B-komplex zahrnuje řadu vitamínů, které jsou klíčové pro energii, metabolismus, nervový systém a mnoho dalších tělesných funkcí. Děkujeme vám za poslech. Líbí se vám naše tvorba? Dejte nám, prosím, odběr, 👍🏻 a sdílejte dál 🙏 ❤️ ‪@nemocnenibezmoc‬ Copyright ALITER Media s.r.o.