Убойная тренировка спины с Bullworker за 5 минут

Получите привлекательную V-образную фигуру, о которой мечтали, улучшите осанку и избавьтесь от боли с помощью одной простой и эффективной тренировки. Bullworker использует научные принципы для достижения быстрых результатов в силовых тренировках. Для каждого упражнения выполняйте изометрическое удержание в течение 7 секунд. Завершите 10 повторениями. Убедитесь, что вы концентрируетесь на связи между мозгом и мышцами, соблюдая правильную технику выполнения. Разведение рук на блоке Тяга верхнего блока Сжатие мышц спины за спиной Тяга к спине Становая тяга сидя https://www.bullworker.com/blogs/news... - - - - - - - - - 💪ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на YouTube-канал Bullworker, чтобы получать бесплатные тренировки, интервью и многое другое:️ https://bit.ly/2RybcJe - - - - - - - - - Больше на www.bullworker.com ▶︎ Instagram: @bullworkerfit ▶︎ Twitter: @bullworkerfit ▶︎ Facebook: Bullworker ▶︎ Купить фирменную продукцию: https://www.bullworker.com/collection... - - - - - - - - - Bullworker и ISO-MOTION Компания FITNESS LLC рекомендует проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по технике безопасности перед началом любой программы тренировок. При участии в любых упражнениях, программах тренировок или использовании фитнес-оборудования существует вероятность получения физических травм. Вы добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя все риски получения травм.