「心ならずも」な機会を減らすために

思わず言ってしまった/やってしまった、という行為を減らすためにも、人間の「認知」の仕組みを学んでおくと、役に立つのでは。最近の認知科学で理解が進んだ人間の「ものごとの認知のステップ」は、2000年以上前の仏教界ですでに語られています。それが五蘊（ゴウン）というステップで「色・受・想・行・織」で分けられる。その詳細はともかくとして、無自覚なステップがあると理解すると役に立つのでは。そんなお話しです。