Endométriose : quel rôle peut jouer l’alimentation ? - Mieux dans son assiette

Abonnez-vous    / @mieux_media   Vous vous demandez souvent si ce que vous mangez est vraiment bon pour vous ? Fanny Griessmer aussi ! Face à l’endométriose , beaucoup de femmes cherchent des solutions pour soulager les douleurs, la fatigue, les troubles digestifs. Et parmi les pistes évoquées, l'alimentation suscite de plus en plus d’intérêt, mais aussi beaucoup de confusion. Entre les différents régimes, les compléments alimentaires, les recettes “anti-inflammatoires”... difficile de savoir ce qui repose sur des faits ou sur des croyances. Alors l’alimentation peut-elle vraiment aider à mieux vivre avec l’endométriose ? Marie-Caroline Baraut, diététicienne-nutritionniste et formatrice, spécialisée dans l’accompagnement des patientes atteintes d’endométriose et d’autres pathologies liées à la santé féminine et autrice de ”Endométriose & Nutrition - Comprendre, adapter, mieux vivre”, (In Press) répond à ces questions.. Et dans Bon ou pas ? Focus sur les produits hyperprotéinés avec Laura Martinez, diététicienne du sport.