天公疼憨人，認真訓練、享受比賽ft. Kona一姊李淳潔 【S1EP.2】

這次讓淳潔教練分享她身為教練跟訓練的哲學 我們都像一姊說的都是憨人 雖然訓練很無聊 但會淺移默化的，不知不覺的對你的生活有很大的改變 一起來聽聽一姊的分享吧 ──────────── 《珊鐵》用輕鬆的方式陪伴你的訓練日常。 這裡不會教你變得多厲害 只聊訓練中的小確幸、面對挫折的糾結還有備賽期完美又不完美的時刻 對！我們不聊專業術語﹐只煲湯 來聽聽看吧﹐很療癒的😉 ──────────── ☞合作請洽 sandy.justtriit@gmail.com ──────────── ☞podcast平台搜尋 「珊鐵」 ☞Spotify ☞apple podcast ──────────── ☞珊鐵IG @sandy.just_tri_it ──────────── 🎙主持人 Sandy