BARRE AU SOL - RENFORCEMENT DOS

Une barre au sol gratuite proposée par Laureline Mialon, Danseuse et Chorégraphe de la Compagnie Insolit'a Danse en continuité du travail sur les pieds. La combinaison du travail des articulations du pied, abdominaux et hanches permet de décortiquer les mouvements et de gagner en force. Cette barre au sol est à faire et refaire pour approfondir ses connaissances et sa technique. A vos chaussons ! Le site (et nos actualités) : https://www.insolitadanse.com/ Instagram (et mes stories) :   / laureline_mialon   Facebook (et les photos) :   / laurelinemialon