El Cardio De Muay Thai NO Es Lo Que Crees
Moorz
0:00 / 0:00
El Cardio De Muay Thai NO Es Lo Que Crees
49 049 просмотров · 5 мес. назад
Moorz
14,5 тыс. подписчиков
49 049 просмотров · 5 мес. назад
👇 Si te estás cansando en la pelea, esto es lo que te falta:
10 ejercicios que construyen a un peleador completo
👉 Descárgalo gratis aquí: https://subscribepage.io/Moorz
Si crees que el cardio en Muay Thai se trata de HIIT… estás entrenando mal.
En Tailandia, los peleadores no construyen su resistencia con circuitos extremos ni sesiones al límite todos los días.
Lo hacen con un método simple, brutal y efectivo que ha formado campeones durante décadas.
En este video vas a entender:
Por qué el HIIT no es suficiente para peleadores
Cómo funciona realmente el cardio en Muay Thai
El error que hace que te canses en los últimos rounds
Y cómo entrenar tu resistencia como lo hacen en Tailandia
Si quieres mejorar tu cardio en Muay Thai, boxeo o deportes de combate, esto te va a cambiar la forma de entrenar.