هو احنا جرا لنا ايه ؟ | بودكاست وأدي قعدة مع منال و وسام.

في الحلقة دي من بودكاست وأدي قعدة، هنتكلم عن ايه جرا لنا ؟ عن التغيرات اللي حصلت جوانا وفى مجتمعنا هل فعلاً علاقاتنا اتغيرت؟ مع أولادنا، أصحابنا، أهلنا، وحتى جيرانّا؟ ليه بقينا نشتاق لذكريات قديمة كتير زي المصيف زمان ، طبق المحشي الى بيفضل يلف بين البيوت ، واللمة اللي كانت موجودة علطول من غير مناسبة؟ هل السويشال ميديا غيرتنا وخدتنا من نفسنا ووأثرت على علاقتنا بولادنا وبالناس حوالينا؟ هل فعلاً فقدنا البساطة وعايشين فى عالم مركب كله مقارنات وعدم رضا ؟ ازاي الخلط بين دايرة التأثير ودايرة الإهتمام بيخلينا نعيش مشاعر مش بتاعتنا وننسى إحنا فين من كل ده؟ هنغوص كمان في تأثير التربية، المسؤولية، الضغط المجتمعي، والمقارنات اليومية… وهنشاركم إزاي الكوتشينج بيساعدنا نرجع لوعينا ، نستعيد التوازن ونرسم حدود تحمينا وتخلينا نعيش الحياة الى احنا رسمينها مش الى الناس حددتها دي مش قعدة تنظير… دي قعدة حقيقية. بنحاول فيها نفتكر، نرتب، ونعيد الاتصال تانى بالبساطة فى حياتنا وتعاملاتنا 📌 اسمع الحلقة، وشاركنا رأيك فى الكومنتات : إيه أكتر حاجة فيك حاسس إنها اتغيرت ومش عارف ترجعها؟ 📸 تابعونا: Instagram:   / dr_manal_helmy   Facebook:   / drmanalhelmy   TikTok:   / dr.manal_helmy   #بودكاست_عربي #وأدي_قعدة #جرى_لنا_إيه #العلاقات_الإنسانية #السوشيال_ميديا #الضغط_النفسي #دوائر_التأثير #تربية_الأبناء #النوستالجيا #المصيف #كوتشينج #coaching_arabic #mental_health #حياة_بسيطة