Jak rozbroić narcyza? Idealizacja, gaslighting i dlaczego tak trudno odejść.

W tym odcinku pokazuję, jak może wyglądać cykl relacji z osobą o silnych cechach narcystycznych i dlaczego tak trudno się z niego wyrwać. Usłyszysz o tym, jak działają: idealizacja - kiedy na początku czujesz się wyjątkowa i wybrana, obietnice bez pokrycia - które podtrzymują nadzieję, gaslighting i przekręcanie rzeczywistości - przez które zaczynasz podważać własne odczucia, powrót z czułością po zranieniu - który przynosi ulgę i sprawia, że znowu chcesz wierzyć, że „teraz już będzie dobrze”. Tłumaczę, co tak naprawdę znaczy „rozbroić narcyza”.? i jak tego dokonać. 🤍 Jeśli podczas słuchania pomyślałaś: „to o mnie”, zrób mój bezpłatny test: jagodabzowy.pl/test (https://jagodabzowy.pl/test/) Jeśli czujesz, że nie chcesz kolejny raz przeżyć tej samej historii, sprawdź Nową Drogę - program dla kobiet, które chcą przestać gubić siebie w relacjach i zacząć budować je inaczej. https://forms.gle/yXu5KMdRcsz3X6NfA