#195 🎙️ Protect & Pitch: Wie werden wir schützend sichtbar? Alexa Hurka bei uns zu Gast (Folge 1/3)

Wie bleiben wir sichtbar, ohne uns schutzlos zu fühlen? Moritz Wagner spricht mit Alexa Hurka über „Protect & Pitch your Personality“ – den eigenen Charakter schützen und zugleich selbstbewusst zeigen. Im Gespräch geht es um Grenzen, Mobbing und schwierige Dynamiken im Berufsleben. Alexa erzählt, warum ein persönliches Unterstützungsteam wichtig sein kann, stellt ihr Pink-Cäppchen-Prinzip vor und spricht über Hierarchien, empathische Führung, Trennung und wirtschaftliche Gewalt. Themen der Folge: • Persönlichkeit schützen und sichtbar bleiben • Grenzen wahrnehmen und ansprechen • Mobbing und schwierige Dynamiken im Job • Das Pink-Cäppchen-Prinzip • Unterstützung und empathische Führung • Trennung und wirtschaftliche Gewalt ⏱️ Kapitel 00:00 Einstieg: Persönlichkeit und Sichtbarkeit 01:39 Alexas Weg nach Südkorea 06:24 Interkulturelle Begegnungen und Wertschätzung 12:50 Protect & Pitch your Personality 26:39 Protect-Team und Unterstützung 37:13 Grenzen bei Kindern und Wahrnehmung 40:22 Das Pink-Cäppchen-Prinzip 44:25 Mobbing im Arbeitsalltag 50:01 Gefühle, Offenheit und Gegenwind 57:14 Hierarchie, Macht und empathische Führung 1:06:34 Trennungsbegleitung 1:14:02 Wirtschaftliche Gewalt 1:15:50 Kinder und Kommunikation nach einer Trennung 1:17:21 Mut und Persönlichkeit zurückgewinnen 1:19:39 Abschluss 🎙️ Zu Gast: Alexa Hurka Alexa Hurka ist Impulsgeberin, Strategin und Sparringspartnerin sowie Moderatorin und Keynote Speakerin. Mit „Protect your Personality“ und „Pitch your Personality“ beschäftigt sie sich damit, Persönlichkeit zu schützen und im beruflichen Auftreten wirksam einzusetzen. 🌐 Website: https://alexa-hurka.de 📸 Instagram:   / alexahurka   💬 Frage an dich: In welchen Situationen fällt es dir schwer, deine Grenze anzusprechen – und wer könnte dich dabei unterstützen? Wenn dir die Folge gefällt, abonniere den Appreciator Podcast und teile sie mit jemandem, für den das Thema hilfreich sein könnte. Hinweis: In dieser Folge geht es um persönliche Erfahrungen mit Mobbing, Manipulation sowie psychischer und wirtschaftlicher Gewalt. Das Gespräch ersetzt keine individuelle therapeutische, rechtliche oder akute Sicherheitsberatung. #AppreciatorPodcast #AlexaHurka #MobbingImJob #Persönlichkeitsentwicklung #GrenzenSetzen #Kommunikation #Führung #Selbstschutz