Dodaj to do herbaty. Będzie dużo zdrowsza! 10 dodatków

Tematem odcinka jest herbata. Właściwości zdrowotne herbaty samej w sobie są warte uwagi. Ale możemy ją wykorzystać również jako sposób na przemycenie do organizmu innych cennych składników, dzięki czemu taki napar herbaciany będzie jeszcze lepiej oddziaływał na zdrowie. W filmie opowiadam, jak łączyć herbatę z takimi składnikami jak hibiskus, inulina, pokrzywa, imbir (herbata z imbirem np. pomaga na wysokie trójglicerydy), cynamon, żurawina. Jeśli podobał się Państwu mój film o tym, co dodać do herbaty (w którym omówiłem moje ulubione dodatki do kawy), to ten również powinien być ciekawy. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: https://drbartek.pl/dziennik/ ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@drbartek.pl ✔️ MÓJ INSTAGRAM: drbartekpl ✔️ MÓJ FANPAGE: fb.me/drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.