как ПЕРЕСТАТЬ ненавидеть своё тело

Наконец-то мы поговорим об образе тела, уверенности в себе и о том, как научиться чувствовать себя комфортно в собственном теле...✨🥺🌸💖 Если вы когда-либо сравнивали себя с другими девушками, боролись с неуверенностью в себе, чувствовали себя «недостаточно хорошей» или слишком много времени тратили на разбор своей внешности, этот эпизод для вас. Мы поговорим о давлении, которое оказывают на девушек социальные сети, о том, как сравнение лишает уверенности в себе, и о способах построения более здоровых отношений со своим телом. Помните: ваша ценность никогда не определялась цифрой на весах, размером одежды или тем, как вы выглядите по сравнению с кем-то другим. Независимо от того, девушка вы подросток, вам двадцать с небольшим или вы просто работаете над повышением своей самооценки, я надеюсь, что этот разговор будет похож на беседу старшей сестры и напомнит вам, что уверенность начинается изнутри 💖📝 ♡ НОВЫЕ ВЫПУСКИ ПОДКАСТА КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ ♡ Слушайте подкаст Real Talk на Spotify, Apple Podcasts и везде, где вы слушаете подкасты. Темы: уверенность в себе образ тела самооценка для девушек как перестать сравнивать себя с другими советы по уверенности в себе социальные сети и образ тела путь к любви к себе подкаст «Девичьи разговоры» советы для девушек-подростков советы по уверенности в себе для женщин психическое здоровье и уверенность в себе как полюбить себя как перестать ненавидеть свое тело #УверенностьВТело #ОбразТело #ЛюбовьКСамооценке #СоветыПоУверенностиВСебе #ДевичьиРазговоры #ПодкастДляДевушек #Самооценка #ПсихическоеЗдоровье #ПодкастРеальныхРазговоров ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И ВКЛЮЧАЙТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ О НОВЫХ ПУБЛИКАЦИЯХ! https://www.youtube.com/@NikiPatton?s... ОБО МНЕ ✨ Меня зовут Ник, и я всегда мечтала быть создательницей контента, который дарит чувство комфорта 🎀 У меня огромная страсть к созданию видео, и мне ОЧЕНЬ нравится идея создания целого онлайн-сообщества лучших подруг 💘 Если вам когда-нибудь понадобится друг, я ЗДЕСЬ. И я так рада, что ты здесь 🤩 ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ: ⭐️ @niki_patton в Instagram ⭐️ @niki_patton в TikTok ⭐️ @niki_patton в Snapchat МОИ ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ С AMAZON: https://www.amazon.com/shop/niki_patton Посмотрите эти видео дальше 🎀    • Real Talk Podcast with Niki Patton   ССЫЛКА НА ПОДКАСТ: мой подкаст уже доступен на Spotify и Apple Podcasts!! 💘 https://open.spotify.com/show/22VbAzn... https://podcasts.apple.com/us/podcast... #podcast #girltalk ------------------------------------------------------------------- Электронная почта (для деловых запросов): nikipattonbiz@gmail.com